Tara Reid nació el 8 de Noviembre de 1975 en Nueva Jersey. Fue contratada pòr un cazatalentoscon tan solo 5 añitos, rodando publicidad para McDonalds. Asistió a una escuela de arte dramático donde se forjo como actriz, junto a por ejemplo Michelle Gellar. Tuvo un papel en la mítica serie americana, Salvados por la Campana. En 1998 empezó a rodar películas y poco a poco se fue asentando en Hollywood. American Pie la acabó de lanzar al estrellato, y posteriormente obtuvo otro papel en la segunda parte de la película.

Tara Reid ha ido apareciendo masivamente en revistas, haciendo sesiones de fotos y otros muchos trabajos de marketing y publicidad. También ha rodado en series de televisión, como Wild On. Una carrera que ni mucho menos ha terminado, ya que aun tiene un largo camino por delante, veremos si su éxito aumenta, o por el lado contrario, pierde fuelle.